又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是首爾希爾頓千禧飯店 - 首爾

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 709 間客房
  • 賭場
  • 5 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 健身俱樂部
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 客房托兒服務
  • 24 小時櫃台服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 客房內托兒服務 (付費)
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 安親服務/活動 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱

鄰近景點

  • 位於中區
  • 崇禮門就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 首爾塔就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 昌德宮就在此地區

 


商品訊息簡述: 旅遊資訊



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下面自助旅遊飯店附上一則新聞讓大家了解時事



陳姓小模遭設局姦殺案,原本遭到檢警羈押的梁姓女子,因不符當初羈押要件獲得釋放,但該案目前仍有許多疑點未釐清,檢警表示目前證據顯示梁女不在案發現場,但是否知道男友程姓男子犯案,以及是否有間接犯案,都還需要釐清。

警方透露,梁女供稱自己的手機早在上個月20日就不見,因經濟狀況不佳,加上為正值父喪期間,較少出門,因此沒有辦理掛失或重辦,這段時間多以家用電腦用LINE與朋友聯絡。這部分程男已承認偷走梁女手機。

而為何死者的手錶及i7手機保護殼會出現在梁女住處?梁女表示,程男3月1日說要載她回台中的學校,下午5點多出現時,她曾問對方衣服為什麼髒髒的且脖子也有抓痕,程男僅回答因遇上一起小車禍,隨後就向她借浴室盥洗,並將死者的手機殼放到抽屜,還送她一只手表,當時她並沒有認出這是死者的遺物。

梁女也否認冒充死者傳訊息,更沒有盜刷死者的VISA金融卡,她表示高鐵票與台中飯店都是程男刷卡付錢,而且刻意將她支開,檢警調閱高鐵及飯店監視器畫面發現,付款時畫面中的確都只有程男,梁女並未出現在旁邊。

另外,梁女也坦承這個外拍機會是她介紹給死者,上個月20日手機不見之前,她曾打過一通電話給死者,表示有個外拍機會想介紹給她,之後雙方就沒有再聯繫,沒想到卻害她喪命。對於這部分,警方還要細查,雙方是否於20日後有透過其他方式進行聯繫。

 

 

 

 

 

過年後想挽救放縱的體重,其實靠正確攝取白開水,就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量嚴重不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下賭場酒店降,還可能導致體內堆積多餘水分,進而影響減重。

董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究,分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣,發現只要在每日的液體攝取中多喝1~3杯水,一杯約240毫升,當天平均攝取總熱量可減少68~205大卡、脂肪減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克,膽固醇則減少7~21克。

2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出,如果以一杯水取代一杯含糖飲料,在四年中可以避免體重上升0.49公斤,如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外,2010年美維吉尼亞理工學院,刊登於肥胖期刊的研網路訂飯店哪家好究指出,讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,三個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;而且有喝水的人減重速度也較快,5週減4公斤,沒喝水的人則需要9週才能達到。

許惠玉提醒,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料,許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份,可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更注意補足白開水。

許惠玉建議,一般成人每日攝取2000c.c左右的水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分);喝水可選好時機,在一天當中分段攝取,例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,但不要一口氣喝太多。另外,如果排尿時發現尿液顏色變深,也有可能是身體缺水的警訊。

董氏基金會強調,任何飲料都無法取代喝水,白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲,口渴就喝白開水;水喝夠了不口渴,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。

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